Rezept für Groß und Klein: Süsskartoffel-Brownies

Rezept_Suesskartoffelbrownies

Ich bin ja ein großer Fan von Deliciously Ella. Zwar ernähre ich mich weder vegan noch vegetarisch, aber man kann viele der Rezepte als Basis nehmen und mit Fleisch zubereiten, wenn man möchte. Sie hat auch eine tolle App! Wirklich sehr schön gemacht und mit einer Vielzahl an gesunden Rezepten.

Eines meiner Lieblingsrezepte von Deliciously Ella sind die Süsskartoffel-Brownies. Zum reinlegen. Man kann sie mit gutem Gewissen auch den Kindern geben, da sie quasi gesund sind (glutenfrei, vegan) und sie schmecken einfach nur göttlich. Die O´s lieben sie und ich auch. Und sie sind sehr einfach in der Zubereitung und schnell gemacht. Hier das Rezept: (mehr …)

(Kein) Saft für meine Kinder

 

Heute geht es bei mir um das Thema Saft. Ich bin ein relativer Saft-Gegner. Die O´s kriegen eigentlich keinen Saft, zumindest keinen industriell hergestellten. Und schon gar nicht diese Babysäfte. Warum? Ich bin der Meinung, dass Zucker trinken wirklich nicht unbedingt nötig ist. Und Kinder gewöhnen sich viel zu schnell an süße Getränke und verweigern dann reines Wasser. Jede Flasche muss dann zumindest mit einem Schuss Saft versehen werden – ein Albtraum für die Zähne!  (mehr …)